효능 및 부작용

미나리 효능 및 부작용 잘 알고 건강관리에 도움 받으시기 바랍니다. 향긋한 미나리에 삼겹살을 같이 해서 먹으니 너무 꿀맛이더군요. 이렇게 향긋한 미나리가 우리 몸에 좋은 효능이 많다고 합니다. 그래서 한번 미나리의 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 미나리란? 먼저 미나리에 대해 간략히 알아보겠습니다. 미나리는 우리나라가 원산지이며 계절채소로 예전부터 쭉 이용되어 온 식품입니다. 비타민A와 칼륨·칼슘이 풍부하게 함유가 되어 있습니다. 한방에서는 고열이 나면서 가슴이 답답하고 갈증이 심한 증상을 치료할때, 부기를 빼주는데 효과가 좋다고 알려져 있습니다. 그러면 미나리의 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 미나리 효능 1. 몸속의 염증을 제거해 주는 효능이 있습니다. 미나리에 풍부하게 함유 되어있는 ..