효능 및 부작용

키위의 효능 및 부작용 안녕하십니까. 오늘은 굶어서 살을 뺄려고 하지 않는 여성분들이 찾는 과일 중 인기가 높은 여름 제철 과일인 키위의 효능 및 부작용에 대해 한번 알아 보도록 하겠습니다. 그 정보를 지금부터 한번 확인 해 보시기 바랍니다. 키위의 효능 및 부작용에 앞서 키위에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 키위 키위는 다래과 덩굴성 낙엽과수이며, 원산지는 중국 양자강 연안이고 중국에서는 '양도'라고 부릅니다. 20세기 들어 중국으로부터 뉴질랜드에 전해져 개량을 거듭하여 오늘날 키위가 되었습니다. 열매 형태가 갈색 털로 덮여 있어 뉴질랜드에 서식하는 '키위'라는 새와 닮아 키위라고 이름이 붙여졌다고 합니다. 우리나라에서는 양다래, 참다래라 부르기도 합니다. 우리나라에서 흔히 참다래라고 부르는 키위는 수..

비염치료제 레스피비엔액 효능 및 부작용 안녕하십니까. 효능 및 부작용의 블로그를 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 제일제약의 비염치료제인 레스피비엔 액의 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 제가 평소 비염이 심해서 이런 약에 관심이 많은데요. 이 약은 뿌리는 비염치료제라서 간편한게 좋더군요. 거기다 일반의약품으로 구분되어 있어서 처방전 없이 약국에서 구매할 수 있습니다. 그럼 이 약의 효능 및 부작용, 기타 다른 정보를 알아복겠습니다. 레스피비엔액 효능효과 부비동염, 알레르기 비염, 코감기(급성 비염)으로 인한 코막힘 증상의 완화 효능효과가 있습니다. 레스피비엔액 부작용 1) 코 : 소성감, 자상감, 비점막건조, 비점막화상, 반응성 충혈 2) 심혈관계 : 심계항진, 빈맥, 혈압상승, 반응성 출혈..

블루베리의 효능 및 부작용 안녕하십니까. 오늘은 슈퍼푸드로 잘 알려진 블루베리의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 그 정보를 확인해 보시기 바랍니다. 블루베리 먼저 블루베리에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 블루베리는 핫한 계절에 어울리는 과일로, 7~9월이 제철인 슈퍼푸드입니다. 미국 타임지에서 10대 슈퍼푸드로 선정되었는데요. 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어 항산화 능력이 우수해 젊음을 유지하는데 도움을 준다고 합니다. 블루베리는 월귤나무의 한 종류로써 세계적으로 약 150종 이상이 분포되어 생산되고 있으며, 로부시블루베리,하이부시블루베리,래비트아이블루베리 세 품종이 대표적으로 생산되고 있습니다. 블루베리의 효능 1. 암 예방 블루베리에는 항산화물질인 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어..

수박의 효능 및 부작용 안녕하십니까. 장마철이 지나고 본격적인 무더위가 시작 되었습니다. 무더운 여름 더위를 식히기 위해 특히 많이들 드시는 과일 수박에 다들 알고 계실껍니다. 그래서 오늘은 수박의 효능 및 부작용에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 그 정보를 지금부터 한번 확인 해 보시기 바랍니다. 그럼 먼저 수박에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 수박 수박은 서과(西瓜)·수과(水瓜)·한과(寒瓜)·시과(時瓜)라고도 합니다. 줄기는 길게 자라서 땅 위를 기며 가지가 갈라집니다. 잎은 잎자루가 있고 달걀 모양 또는 달걀 모양 긴 타원형이며 길이 10∼18cm이고 깃꼴로 깊게 갈라집니다. 갈래조각은 3∼4쌍이고, 녹색빛을 띤 흰색이며 불규칙한 톱니가 있습니다. 수박은 아프리카 원산으로 고대 이집트 시대부터 재..

복숭아 효능 및 부작용 알아보기 이것으로 오늘의 포스팅을 마치겠습니다. 감사합니다. 우리몸에 어떻게 좋고, 나쁜것은 있는지 궁금해해보신분 계신가요? 오늘은 그런 분들을 위해서 복숭아 효능 및 부작용에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 그 정보를 확인해보시기 바랍니다. 복숭아 복숭아는 전세계에 약 3,000종의 품종이 있으며 한국에서는 주로 창방조생·백도·천홍·대구보·백봉 등을 재배합니다. 복숭아는 성질이 따뜻하고, 맛은 단맛이 납니다. 주성분은 수분과 당분으로 이루어져 있습니다. 6~8월 사이에 수확을 하는 과일로 요즘 한창 제철이라고 할 수 있습니다. 그려면 이제 복숭아의 효능 및 부작용에 대해 한번 살펴보겠습니다. 복숭아 효능 1. 피로회복 및 니코틴제거의 효능이 있습니다. 복숭아에는 당류,비타민,무..

커피의 효능과 부작용 안녕하십니까. 오늘은 우리 생활에서 빠질 수 없는 잇템 커피의 효능과 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 커피에 대한 정보를 확인해 보시기 바랍니다. 커피[Coffee] 커피는 커피나무의 씨를 볶아 가루로 낸 것을 따뜻한 물과 차가운물 또는 증기로 우려내어 마시는 쓴맛의 음료입니다, 커피콩은 주로 적도지방, 라틴아메리카, 동남아시아, 남아시아, 아프리카 등 70여개국에서 재배가 되는데요. 녹색 커피콩은 세계에서 가장 많이 거래되는 농산물 중의 하나입니다. 여기까지 커피에 대해 알아봤습니다. 그러면 지금부터 커피의 효능 및 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 커피의 종류 1. 예가체프 에티오피아 산으로 부드러운 신맛과 향기가 있습니다. 2. 안티구아 과테말라에서 생산되는 커피로..

고구마의 효능 및 부작용 안녕하십니까. 오늘은 다이어트 식단으로 많이 드시는 고구마의 효능 및 부작용에 대해 알아보고자 합니다. 그 정보를 지금부터 살펴 보도록 하겠습니다. 먼저 고구마에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 고구마 고구마는 메꽃과에 속하는 쌍떡잎 식용작물이다. 우리가 식용으로 사용하는 부분은 뿌리로, 보통 가는 뿌리, 굳은 뿌리, 덩이뿌리로 구분되며 가는 뿌리는 비대하지 않은 뿌리이고 굳은 뿌리는 약간 굵어지기는 하나 더 이상 자라지 못하며, 덩이뿌리는 정상적으로 굵어져서 고구마가 되는 뿌리입니다. 고구마의 원산지는 중앙아메리카이며, 주로 아시아에서 재배되고 있습니다. 고구마는 온대에서는 일년생이지만 열대에서는 숙근성(宿根性)으로 분류됩니다. 여기까지 고구마에 대해 알아 봤습니다. 그럼 고구마..

줄넘기 효능 및 부작용, 줄넘기 칼로리 안녕하십니까. 효능 및 부작용의 블로그를 방문해주셔서 감사합니다. 노출의 계절 여름입니다. 찌는듯한 더위가 계속되면저 본의아니게 옷이 얇아지고 노출이 많이 되는데요. 이런 계절이 부담이 되어서 다이어트 많이 하실텐데요. 저도 제 의지와 상관없이 강제 다이어트 중입니다. 다이어트는 식이요법도 중요하지만 운동도 큰 역할을 합니다. 다이어트하면 많이들 생각하는 운동중 줄넘기가 있습니다. 오늘은 줄넘기의 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그리고 줄넘기시 소비되는 칼로리는 어느정도 인지도 알아보겠습니다. 그 정보를 확인해 보시기 바랍니다. 줄넘기 소비 칼로리 80kg 남성이 30분 줄넘기를 하면 420kcal 를 소비합니다. 이는 걷기운동의 2배 이상 되는 높은..

백년초의 효능 및 부작용 안녕하십니까 오늘은 제주도의 특산물 백년초의 효능 및 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 백년초에 대한 정보를 확인해 보시기 바랍니다. 백 년 초 백년초는 우리가 흔희 손바닥 선인장이라 일컫는데 중남미가 원산지로 국내에서는 제주도에 자생하는 식물로서 1976년에는 제주도 기념물 제35호로 지정되었으며, 해안가를 중심으로 많이 자생하고 있습니다. 백년초는 매년 4~5월 경 열매가 열리며 그 후 열매에 꽃이 피게 되고 이후 꽃이 지고 열매가 자라나 11~12월이 되면 예쁜 자주색 열매로 무르익게 됩니다. 이렇게 잘 익은 백년초는 식이섬유와 칼슘, 철분 등 무기질 성분이 매우 풍부하고, 상큼한 맛이 사람들을 매료시킵니다. 이처럼 매력적인 열매에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다. 백년..

감자의 효능 및 부작용 안녕하십니까. 고구마와 함께 대표적인 간식거리이자 다양한 요리와 함께 곁들여 먹는 감자에 대해 다들 알고 계실껍니다. 그래서 오늘은 감자의 효능 및 부작용에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 그 정보를 확인 해 보시기 바랍니다. 그럼 먼저 감자에 대해 알아보도록 하겠습니다. 감자 감자는 전세계 150여 개국에서 재배되며 재배면적 8위, 생산량 4위인 주요 작물입니다. 덩이줄기 식물의 하나로 안데스 산맥이 원산지로 알려져 있습니다. 중요한 식용작물로 덩이줄기를 먹습니다. 감자의 모양과 크기는 다양하며 무게는 보통 300g 정도입니다. 주로 조리해서 통째로 먹거나 으깨서 먹거, 빵을 만들거나 소스를 걸쭉하게 하기 위해 가루로 갈아서 쓰기도 합니다. 소화가 아주 잘 되며 비타민C, 아미노산..